ช่วงนี้เพื่อนๆ ชาวแก๊งเกมสล็อตดูแลสุขภาพกันบ้างหรือเปล่า เลือกรับประทานอาหารที่ดีและมีประโยชน์มากหรือไม่ และสำหรับอาหารอีกหนึ่งสิ่งที่มีประโยชน์สูงมาก และแอดมินอยากให้เพื่อนๆ ชาวแก๊งเกมสล็อตหามากินกันนั้นก็คือ อะโวคาโด เพราะอะโวคาโด มีทั้งวิตามิน แร่ธาตุ โปรตีน ไขมันดี ช่วยป้องกันโรคต่าง ๆ กินแค่ลูกเดียวก็ได้สารอาหารที่ดีต่อร่างกายเกือบครบ ทว่าอะโวคาโดไม่ได้มีประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างเดียว แต่ยังช่วยดูแลความงามของสาว ๆ ด้วยนะ แถมนำมาใช้บำรุงได้ตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้ากันเลยทีเดียว หรือจะกินเพลินๆ ตอนเล่นเกมสล็อตก็ดีไม่แพ้กัน และสำหรับประโยชน์ของอะโวคาโดที่ช่วยดูแลเราจะมีอะไรบ้าง ตามแอดมิน@winsureมาดูได้เลย 

1. กำจัดรังแค
สำหรับสาว ๆ ที่มีปัญหาเรื่องรังแคหรือหนังศีรษะหลุดลอก ลองสกัดอะโวคาโดออกมาเป็นน้ำมันแล้วหมักลงบนเส้นผม โดยการนำเนื้อไปปั่นกับหัวกะทิให้เป็นเนื้อละเอียด จากนั้นนำไปต้มด้วยไฟอ่อนและคนทุก ๆ 5 นาทีจนกระทั่งน้ำระเหยออกไปเหลือแต่กากของมัน สุดท้ายนำไปกรองด้วยผ้าขาวบางก็จะได้น้ำมันอะโวคาโดออกมาแล้วค่ะ ซึ่งกรดอะมิโนและโปรตีนในผลไม้ชนิดนี้จะซึมซาบเข้าไปในหนังศีรษะ ช่วยฟื้นฟูและไม่ทำให้หนังศีรษะหลุดลอกออกมาเป็นรังแคได้อีก

2. บำรุงเส้นผมให้สวยเป็นเงางาม
ใช้อะโวคาโด 1 ผล เอาเมล็ดออกแล้วคว้านเนื้อบดให้ละเอียด จากนั้นเทน้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะและไข่แดง 1 ฟอง คนให้เป็นเนื้อเดียวกัน แล้วนำมาป้ายบนเส้นผม หมักทิ้งไว้ประมาณ 20 นาทีแล้วล้างออก สระผมตามปกติ ทำแบบนี้ทุก ๆ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ รับรองเลยว่าเส้นผมของคุณจะนุ่มสลวยเปล่งประกายอย่างเห็นได้ชัด

3.ลดตาแพนด้าด้วยอะโวคาโด
สาว ๆ ที่นอนไม่พอจนใต้ตาคล้ำเหมือนหมีแพนด้า ลองฝานอะโวคาโดเป็นแผ่นบาง ๆ แล้วมาแปะไว้ที่ตาก่อนนอนทุกคืนสัก 15 นาที เพียงแค่นี้ง่าย ๆ ก็จะช่วยให้รอยคล้ำใต้ตาของสาว ๆ จางลงแล้ว

4. อะโวคาโดช่วยทำให้เล็บแข็งแรง
สาว ๆ คนไหนที่มีปัญหาเรื่องเล็บอ่อน แป๊บ ๆ ก็ฉีกขาด ไม่สามารถไว้เล็บยาวได้ ลองนำน้ำมันอะโวคาโดที่สกัดแล้วมาบำรุงรอบ ๆ เล็บดูสิคะ ทำแบบนี้ทุกวันในตอนเย็น รับรองเลยว่าในเวลาไม่กี่สัปดาห์เล็บของคุณก็จะแข็งแรง ไม่ฉีกง่ายเหมือนแต่ก่อน

5. บำรุงเท้าด้วยอะโวคาโด
มาถึงอวัยวะส่วนล่างสุดของเรากันบ้าง แน่นอนว่าต้องใช้เดินทุกวัน จะไม่ให้เท้าของเราแห้งหยาบกร้านได้อย่างไร ดังนั้นต้องบำรุงเท้าของเรากันเสียหน่อย ด้วยการนำเมล็ดอะโวคาโดไปตากแห้งสัก 2 วัน ทุบให้แตกละเอียด นำเนื้ออะโวคาโดลงมาผสมกับเกลือและแป้งหยาบที่ทำจากข้าวโพด นำมาขัด ๆ ถู ๆ ที่เท้าของเรา หากรู้สึกว่าเจ็บก็สามารถผสมน้ำอุ่นได้ ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาทีแล้วล้างออก เพียงแค่นี้เท้าของคุณก็จะผ่อนคลายแถมยังเนียนนุ่มด้วย

ประโยชน์ของอะโวคาโดมีมากกว่าที่คิด นอกจากจะทำเป็นเมนูอาหารต่างๆ หรือกินเพลินๆ ตอนเล่นเกมสล็อตแล้ว อะโวคาโดยังนำมาบำรุง และดูแลผิวพรรณได้ดีอีกด้วย และสำหรับเพื่อนๆ ที่ได้สูตรดูแลตัวเองด้วยอะโวคาโดไปแล้ว ก็อย่าลืมแวะมาเล่นเกมสล็อตกับแอดมินด้วยหละ ด้วยการทักมาเล่นที่ไลน์แอด@winsure นะคะ