เคล็ดลับการดูแลสายตา หลังจากเล่นเกมสล็อต


ในปัจจุบันเกมสล็อตได้ถูกพัฒนาเป็นเกมรูปแบบออนไลน์ที่มีความทันสมัยตรงกับความต้องการของนักพนันยุคใหม่ เพราะมีความสะดวก สบายในการเล่นมากยิ่งขึ้น ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน หรือเวลาใด ก็สามารถเล่นเกมสล็อตได้อย่างต่อเนื่อง นอกจากการที่เกมสล็อตถูกออกแบบมาให้เล่นอย่างง่ายดายแล้วยังมีเงินรางวัลที่สูงขึ้นเพื่อเอาใจผู้เล่นทุกท่านแถมยังให้ความสนุกสนานเพลิดเพลิน ตื่นตาตื่นใจจนทำให้ผู้เล่นติดใจกันเป็นจำนวนมาก

แต่ๆๆๆเกมสล็อตไม่ได้มีเพียงข้อดีแต่อย่างเดียว แน่นอนว่าข้อเสียก็ต้องมีด้วยเช่นเดียวกัน เนื่องจากเกมสล็อตถูกออกแบบให้มีความน่าสนใจและเล่นได้อย่างเพลิดเพลินจนไม่อาจละสายตาไปได้ จึงเป็นเหตุให้นักพนันโฟกัสกับหน้าจอคอมฯ โทรศัพท์ โน้ตบุ๊ค หรือไอแพต เป็นเวลาหลายชั่วโมง ในบางรายอาจใช้เวลาทั้งวันทั้งคือในการจ้องอุปกรณ์ต่างๆเหล่านี้เลย แต่คุณทราบหรือไม่ว่าการที่เราจ้องหน้าจอที่มีแสงสีฟ้านานๆ จะทำให้ดวงตาของเราเกิดความเหนื่อยล้า หรือทำให้ตาแห้ง ซึ่งเป็นเหตุให้เราตาแดงหรือเจ็บตาได้ในที่สุด  วันนี้ @winsure จะมาแชร์ 4 เคล็ดลับการดูแลหรือการถนอมสายตาของเราให้กับมาใสวิ้งได้เหมือนเดิม

  • การหาอาหารเสริมดีๆหรือทานผักผลไม้ที่มีประสิทธิภาพในการบำรุงสายตาก็เป็นอีกทางเลือกนึงที่ดีต่อสุขภาพ ทุกวันนี้มีอาหารเสริมหลายหลาก และสะดวกต่อการทาน แนะนำว่าก่อนเลือกซื้ออาหารเสริมเหล่านี้ควรดูสรรพคุณ และความน่าเชื่อถือของแบรนด์นั้นก่อนเสมอ เพื่อความปลอดภัยต่อร่างกายและสายตาของตัวคุณเอง

  • การที่เรามีอาการปวดตาหรือตาล้าหลังจากการเล่นเกมสล็อตเป็นเวลานาน เราควรที่จะหยุดการเล่นประมาณ 30 นาที เพราะนี่เป็นอาการเตือนว่าเราจ้องหน้าจอนานเกินไป ในระหว่าง 30 นาทีนี้ ไม่ควรทำกิจกรรมที่ใช้สายตาที่มากจนเกินไป @winsure แนะนำนอนคุณนั่งหรือนอนอยู่เฉยๆ และกระพริบตาบ่อยๆ แต่ไม่ต้องถึงขั้นถี่ วิธีนี้จะช่วยลดอาการเหนื่อยล้าของดวงตาของเราได้เป็นอย่างดีเลยนะคะ

  • การประคบตาก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ได้ผล คือใช้ผ้าขนหนูหรือสำลีชุบน้ำอุ่น ย้ำนะคะน้ำอุ่น จากนั้นนำมาประคบตาเป็นเวลา 1 – 3 นาที หลังจากนั้นน้ำผ้าหรือสำสีชุบน้ำเย็นมาประคบต่ออีก 1 – 3 นาที ทำสลับกันไปมาอย่างต่อเนื่อง 2 – 3 ครั้ง อาการปวดตาก็จะดีขึ้น

  • วิธีต่อมาเป็นวิธีที่สามารถทำได้ตลอด ไม่จำเป็นต้องปวดตาก็สามารถทำได้ นั้นก็คือวิธีบริหารดวงตา ซึ่งการบริหารดวงตาง่าย ๆ คือ หน้าตั้ง คอตรง ค่อย ๆ กลอกตาเป็นวงกลม ตามเข็มนาฬิกาและทวนเข็มนาฬิกา ทำซ้ำ 1 ถึง 2 ครั้ง ทุก ๆ ชั่วโมง เพื่อช่วยลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อตา

อย่างไรก็ตามนี่เป็นเพียงคำแนะนำที่ @winsure มองว่าสามารถนำมาใช้ได้ในชีวิตประจำวันได้เป็นอย่างดี เพื่อนๆทุกคนสามารถนำวิธีหรือเทคนิคเหล่านี้ไปใช้ได้แม้จะไม่ได้ใช้สายตาเป็นเวลานานๆ แต่หากผู้เล่นสามารถหลีกเลี่ยงการใช้ตาเป็นเวลานานๆได้ก็จะทำให้คุณมีสายตาที่ดีอยู่ตลอดเวลา แต่สำหรับใครที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ให้ทำตามคำแนะนำของ @winsure กันได้เลยนะคะ